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das nächste Mal

In  Zürich 

Yoga Intensiv

Bodywork 

intensive Praxis mit diversen Themen.

Asanas, Pranayama und Meditation.

Eine gute Möglichkeit um deine Yogapraxis zu vertiefen.

Ein Workshop, der für Anfänger wie auch für Fortgeschrittenen geeignet ist. Erlernt/geübt werden hilfreiche Grundstellungen, die den ganzen  Körper besonders den Rücken stärken, dehnen und entspannen, aber auch Techniken zur Erhöhung von Ausdauer, Flexibilität, Kraft und Energie. Begleitet von Atemübungen und Tiefenentspannung ist dieser Workshop wohltuend für den ganzen Körper und entspannend für Geist und Gemüt.       

Daten 2009 Zeit: Leitung: Kosten: Bemerkungen-Themen
30.10.10 10.00- 13.00 Uhr  Rajeshwari - Z.Waibel

CHF 70.-

Asanas-Bodywork 

       

                                         Pranayama

 

 

   

  Chakren

       

    Mudras

       

      Meditation

   

 

 

       Bandhas

Der Workshop ist auf maximal 12 Personen beschränkt. 

 

Ort: Zürich, Obere Zäune 14, 8001 Zürich

Dauer: 3h | 18h30 bis 21h30

Preis: CHF 70.-

Bei Interesse bitte jetzt anmelden. 

info@iavel.ch

 

 

 

Tel.: + 41 (0) 44 845 19 66  Fax : + 41 (0) 44 845 19 69

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